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생각 2

아주 작은 습관, 그런거 할 필요 없어요!

아주 작은 습관의 힘.. 아주 감명깊게 읽은 책이다. 그리고 그 아주 작은 습관을 만들기 위해 아주 많이 노력했었다. 물론 실패했다고 생각한다. 그리고 나는 나를 자책했다. 그런데 이게 나를 자책할 일일까? 어떻게 보면 완전히 실패했다고는 볼 수 없다. 지금 블로그 글을 계속 조금씩 쓰는 걸 보면 말이다. 그때 당시 내가 습관으로 삼으려 했던건 독서, 블로그 글쓰기, 그림그리기 이 세가지였다. 독서와 블로그 글쓰기는 지금까지도 계속하고 있다. 그런데 나는 이 두개가 아직까지 쉽지는 않다. 계속 노력해야한다. 습관관련 자기계발 책이 아주 많이 나왔다. 나는 심지어 지금도 습관 관련 책을 또 읽고 있다. ‘데이먼 자하리아데스’라는 작가의 ‘작은 습관 연습’이라는 책이다. 아직 머릿말 부분만 읽은 상태라 뭐라..

카테고리 없음 2022.01.14

부정적인 표현을 받는다는 것

나는 정색을 많이 해왔다. 말 수가 그렇게 많지 않은 나는 정색이라는 도구로 나의 가까운 사람들에게 내가 기분이 좋지 않음을 표현했고, 나는 당연히 이렇게라도 표현을 해야 한다고 생각했다. 그렇게 하지 않으면 나의 기분을 좋지 않게 하는 행동들을 계속함으로써 계속 나를 힘들게 할 거라고 생각을 해왔기 때문이다. 그런데 이런 부정적인 표현을 받은 사람들은 과연 변할까? 아마 아닐 것이다. 나도 그런 표현들을 받아도 변하지 않을 것이니까. 이전까지는 나도 그런 부정적인 표현들을 받아도 아무런 것을 느끼지 못했다. 누가 나를 비난하면 나도 같이 비난을 하든지, 그러지 못하면 속으로라도 비난하면 됐으니까. 어딘가에서 읽은 기억이 있는데 어딘가에 부딪혔을 때 욕을 하면 고통이 준다고 한다. 누군가가 나에게 비난을..

카테고리 없음 2021.12.18
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