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1. 습관의 사전적인 의미사전에 나오는 습관의 의미는 바로 이렇습니다.일상적으로 반복하여 행하는 행동이나 태도개인의 성격이나 생활 방식에 영향을 미치는 일련의 행동 양식사회적으로 인정된 규범이나 규칙즉, 습관이란 뭔가를 반복하는 행동이나 정해진 것이라는 것을 알 수 있습니다.  2. 자기계발서에서 나오는 습관의 의미요즘 많이 나오는 자기계발서에서도 이 습관의 의미와 비슷하지만 살짝 다른 느낌이 있습니다. 거기서 나오는 습관은 사전적인 의미의 2번과 비슷한데요. 결국 습관을 바꾸면 우리의 성격이나 생활 방식을 바꿀 수 있다는 생각이 들어있습니다. 그래서 아주 작은 습관의 힘이나 습관을 바꾸는 자기계발서들은 습관을 바꾸기 위한 아주 쉬운(?) 쉽진 않지만 쉬워보이는 방법들을 사용하면, 우리의 생활 방식을 바..

아주 작은 습관의 힘이라는 책을 아주 감명깊게 읽었었다. 우리가 하기 싫은 일들을 나중에는 무의식적으로 할 수 있다라는 것은 아주 큰 매력이기 때문이다. 해야하지만 하기 싫은 일들을 나도 모르게 할 수 있다는 것은 생각보다 크기 때문이다. 사람들은 누구나 공부를 해야하는 것을 안다. 공부를 하면 돈도 많이 벌 수 있다는 것도 안다. 하지만 공부는 쉬운일이 아니고, 쉽지 않기 때문에 우리는 생각만하고 사실 공부를 잘 하지 못한다. 이런 상황에서 몸이 내가 의식하지도 않았는데 공부를 알아서 한다? 이건 너무 좋다. 판타지 소설에나 나올법한 삶에서 지루한 부분을 스킵하는 느낌이지 않은가. 하지만 이런 일은 정말 판타지에서나 나올 법한 일이다. 습관이란 그저 무의식적으로 행해지는 행동인데 어떤 행동을 반복한다고..