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몸이 좋은 사람이 있다. 평소에 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하는 사람이다. 보디빌더 대회도 나갔었고, 지금도 꾸준히 운동을 하고 있다. 다른 사람에게 운동도 가르쳐주는 사람이다. 그 사람에게 물어봤다. “운동을 하기 싫은 때도 있어요?” 대답은 “당연하죠.”였다. 어찌보면 당연하다는 말이 나오는게 당연한 질문이었다. 하지만 그 대답후에 나오는 말은 나에게 충격이었다. “그래도 그냥 하는거에요.” 까지는 예상했었다. 이야기를 하다가 저는 운동을 계속하다가도 감기같은 것에 걸려서 한 일주일 쉬면 그때부터 운동을 안하게 된다고 말했다. 그랬더니 그 분이 그러는거다. 감기가 걸려도 해야죠. 죽을정도로 아프지 않으면 계속하는거에요. 무슨일이 있어도 몸이 아파도 움직일 수 있으면 하는거다. 나는 지금까지 몸이 아프면..

안녕하세요. 오년안에 이백억을 벌고 싶은 남자. 오이자 입니다. 남들과는 다른 뛰어난 생각을 하는 사람은 따로 있다고 생각하시나요? 저도 그렇게 생각했습니다. 뭔가 남들과는 다른 성취를 하는 사람들을 보면 ‘나와는 다르다.’, ‘저 사람은 특별한 사람이다.’라는 생각을 해왔었는데요. 마치 창의력 키우기는 불가능하고 창의력이 뛰어난 사람은 정해져 있는 것 처럼요. 오늘 본 유튜브 영상에서 ‘창의적인 생각을 하는 것은 개개인의 능력보다 상황이 중요하다.’라고 강의하는 내용이 있어서 이것을 좀 써보려고 합니다. 아주대학교 교수 김경일님의 강의였습니다. 교수님이 했던 연구중에 하나였는데요. 대한민국의 평균적인 학업능력을 보여주는 학교에 갔다고 합니다. 초등학교인데요. 3학년 학생들의 반을 차례로 방문을 합니다...

완벽한 공부법이라는 책이 있다. 유튜브 채널 체인지 그라운드를 운영하는 고영성, 신영준 작가님들이 쓴 책인데 나는 그 책에서 메타인지라는 개념을 처음 알게 되었다. 여튼 그 책이 완전 히트를 하는 바람에 메타인지라는 개념이 우리나라에 퍼진 것 아닐까 싶다. 갑자기 메타인지를 떠올리게 된 건 집중력에 대해서 알아보면서다. 조던 피터슨이라는 사람의 동영상중에 ‘우리는 왜 집중력이 없는가’라는 동영상을 봤는데, 우리가 어떤일을 하든 특히, 하기싫은 일을 할 때 무의식은 정말 많은 잡생각을 우리의 의식으로 올려보내고, 나도 모르는 새 내 의식은 잡생각으로 가득차게 된다. 결국, 집중력은 무의식이 보내는 잡생각과의 싸움인 것이다. 그러면 집중력을 알아보는데 왜 메타인지를 떠올리게 된걸까?집중력은 결국 내 생각을 ..